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銀髮達人曹春燕推動「繪本+OH卡 」課程獲得好評

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【記者張楓/屏東報導】因應高齡化來臨,屏東縣政府社會處力推社區照顧關懷據點促進健康多元化課程活動,此次崇蘭社區關懷據點特結合銀髮族達人資深心身靈曹春燕講師開班「繪本+OH卡 」課程,讓長輩們在活動課程中獲得人與人對談與交流,探討身心靈課程活潑生動,帶動整場歡樂氣氛與氛圍,備受肯定與好評。

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崇蘭社區理事長鐘玉芬表示,本關懷據點長期以來不斷推動銀髮族課程,主要注重在預防與延緩失智症課題,此次開班「繪本+OH卡 」課程有別以往課程內容,很榮幸邀請到資深身心靈老師曹春燕,她同時也是屏東縣政府社區銀髮達人服務培訓講師,讓長輩們體驗不同方式,探索內在與人互動,訓練腦部多元運作、活潑帶動,課程有20多位長輩參與,還有4位高齡90以上長者前來參加相當踴躍,相信長輩會有不同體驗與感受。

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曹春燕老師指出,「繪本+OH卡 」課程內容:一、引起高齡者學習歌曲動機,提升認識地方方言的興趣,延緩失智。二、能觀察每位高齡者在學習的情緒、提升文化力及幸福感。在繪圖本方面:讓長輩表達「你很特別」每人拿貼紙,見到伙伴稱讚他,並將貼紙貼在他身上,誰身上最多,分享感受,活動帶動是帶領長輩大笑活絡全身細胞身心舒暢,笑開懷百病無。

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曹春燕老師表示,高齡不等於老化,大腦需要訓練達到活化。看到目前長者課程琳瑯滿目,帶給長者很多快樂時光,唯較少看到透過牌卡對長者進行心智訓練的活動,曾如台北榮總失智治療及研究中心主任說過,透過牌卡激發長者討論分享,可增加長者與人互動,透過「聯想」「延伸」「思考」對延緩失智症相當好。

本次活動就是在崇蘭社區透過動態牌卡,讓長者看到自己潛能及優勢,再透過「你很特別」的繪本,讓長者看重自己的特別,進而將焦點從外在的擔心拉回自己的身上,看重自己的需求。課程中透過活動稱讚長者的優點並將心貼至伙伴身上,整場是開心、喜悅。課程特別處,繪本配合牌卡,讓長者在互動中稱讚別人也接收別人對自己的讚美。生活中看見自己的價值,並勇於表達出來,透過長者表達能延緩失智。

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